hr-self-development

---

لـوّن حيآتكـ كما تستحقّ ...

كثيرا ما نتعرض للحظات من الضعف ,خيبه الامل , الخوف , الحزن , الضيق, الياس, القنوط.....كلها مشاعر نتعرض لها بين الفينه والاخرى , ولكن كيف نتعامل معها؟؟؟؟
فنحن نركز تفكيرنا على المشكله حتى حد عدم رؤيه حل المشكله..بل والاصعب انه غالبا ما يكون حل المشكلة يكمن  في داخلها وفي متناقضاتها. افلا تاملون ...
فاي سلبيات عكسها ايجابيات..اليس كذلك؟؟؟

فاليأس ضده الامل لا يأس مع الحياة لاتفقد ابدا الامل في هذه الحياة مهما ضاقت بك

اليأس ضده الامل

لا يأس مع الحياة

لاتفقد ابدا الامل في هذه الحياة مهما ضاقت بك
وتذكر دائما بانها ماضاقت الا لتفرج
ولتعلم بانها ستذهب كما ذهب غيرها
فلا داعي لليأس لانه ليس الا مجرد حل مؤقت لاغير
ولا يجدي الى الخروج من الضيق ابدا






الحزن ضده الابتسامة


حينما تشعر بالحزن يغمر كيانك وبالضيق والكأبه
فان  علاجك  ابتسامه صغيره تبدا برسمها على شفتك في الحال
واعمل بانه لاشي في هذه الحياه يستحق ان تحزن من اجله ..
وبانه مهما طالت المده اوقصرت سوف ينجلي الحزن عنك فلماذا لا يكون ذلك الان ..

الضعف ضده القوة




قد لا تكون قويا جسديا بما يكفي
قد تكون هناك بعض نواحي الضعف في داخلك
لكنك تملك نقاط قوه لا يملكها غيرك
انت قوي باسلوبك.. بكلماتك.. بافكارك
ابحث عن نقاط قوتك وعززها.. وابحث عن نقاط ضعفك واغلبها
فلا تدع أي شي يضعفك مهما كان






الفراغ ضده الهواية



قد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغله
قد يقودك التفكير الى امور جنونيه لكن لا تدعها تسيطر عليك
دع هوايتك تقودك استغلها بفعل مفيد
ابحث في داخلك عن مواهبك المدفونه افتح لها نفقا حتى تصعد الى النور
اسئل نفسك .. ماهو الشي الذي احبه اكثر من غيره والذي حين افعل اشعر ارتياح
ايقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الان ان يستيقظ منه
هنا يكمن المفتاح لافاق بعيده جدا.. واستعد لانك لن تعرف من الفراغ سوى اسمه






الحقد ضده التسامح




ان هذه الحياه اقصر من ان نضيعها في امور تافهه
انها احقر من ان نشغل عقولنا بالتفكير بؤلائك الذين نبغضهم
فكر بانه ليس هناك شخص في هذه الحياه يخلو من العيوب
افتح قلبك.. وسع افاق فكرك
فما من بعد العداوه الا المحبه
حاول فانك لن تخسر شيئا








الخجل ضده الثقة



"لا استطيع !. هذا فوق مقدرتي"
دع هذه الافكار السلبيه جانبا
وضع عوضا عنها افكارا اكثر ايجابيه
"انا استطيع.. انا اقدر"
املأ عقلك الباطن بهذه العبارات والا دع الخجل يضعفك
لاتتردد.. كن انت صاحب القرار والسلطه
لا تدع الاخرين يقررون عنك
اتخذ قرارك بكل حزم فهذه هي حياتك انت












الخوف ضده الشجاعة


لا يوجد هناك انسان لا يملك شيئا يخاف منه
لكن في المقابل يوجد شخص تغلب على مخاوفه

انه شعور طبيعي يشعر به جميع البشر
تختلف المخاوف من شخص لاخر
 
لا تهرب بل واجه مخاوفك وتصدى لها بكل شجاعه
قد تجد هناك صعوبة في بادئ الامر.. لكن لا توقف المحاوله

مع كثرة التجارب ومرور الزمن سوف تسال نفسك
ماذا كان يثير خوفي الى درجه منعتني معها في التفكير بعقلانية اكثر؟؟!