نصائح لتوازن النفس...تنمية بشرية...

ذو العقل يسعى في النعيم بعقله

واخو الجهاله في الشقاوة ينعم

اذا رايت نيوب الليث بارزة

فلا تظنن ان الليث يبتسم

أهمية التوازن في النفس البشرية:                                   

إنّ النفس الإنسانية دقيقة جدّاً وسريعة التأثر إلى درجة كبيرة,ولكي يكون الإنسان مالكاً لزمام نفسه متّزناً لا يتأثّر لأدنى سبب ولا يفقد توازنه بسرعة، فإنّه يحتاج إلى تسديد إلهيّ،والتوازن في النفس مهمّ جدّاً، كما هو مهمّ في كلّ شيء؛ وكما أنّ أدنى اختلال في توازن الأشياء قد يؤدّي إلى تحطّمها أو خرابها، فكذلك الحال مع النفس.

وإذا كان بدن الإنسان بحاجة إلى توازن يحفظ سلامته من أيّ اختلال قد يؤدّي إلى تلف في الكبد أو المخّ أو أيّ عضو من أعضائه الأخرى، فإنّ الأمر مع النفس آكد؛ لأنّه بالنفوس تحيا الأبدان وليس العكس، وبالنفوس يصل الناس للتكامل والرقيّ وليس بالأبدان.

فكثير من امراض العصر العضويه لا يعرف لها الاطباء سبب عضوي بل يرجعونها لاسباب نفسيه ويطلقون عليها الامراض السيكوسوماتيه.
حاول اتباع الاتي قدر المستطاع:  

1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار .

2. لا تنظر الى الأمور عل أنها ذات لون نهائي وحاسم , فإما أسود او أبيض..هناك طيف واسع من
الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين , وتقبّلها كما هي يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية.

3. قنن غضبك.. قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم , واستمع الى الأعذار المنطقيه. لا تغضب الا في مواجهة سبب مهم .

4.التفاؤل ان يخلق حاله افضل بصحه البشر,لان التشاؤم يخلق حاله من عدم الطمانينه والرضى الداخلية, لذلك يلزمنا ان نكون متفائلين حتى تهدأ احاسيسنا ونصل للتوازن النفسي و الداخلي,بل ويعمق ثقه الانسان بنفسه ويحفزه على مواصله حياته بقوه وبدزن ياس مهما كانت العقبات , و هذا ما يحتاجه الانسان لتحقيق احلامه و نجاحه.